Pousser les murs ! deux WOD complets pour cette première journée de la semaine, tout le monde motivé. Bienvenue à Jean-Charles et Bastien qui découvrent le CrossFit.
FOR TIME 12′ : 40 – 30 – 20
- kettlebell Swing
- Box Jump
Pousser les murs ! deux WOD complets pour cette première journée de la semaine, tout le monde motivé. Bienvenue à Jean-Charles et Bastien qui découvrent le CrossFit.
FOR TIME 12′ : 40 – 30 – 20