En honneur des combattants ayant donnés leur vie au combat, CrossFit VII a tenu à fêter la journée américaine “Memorial Day” ce lundi 30 mai, avec plus de 35 adhérents.
Au programme le “MURPH”, sans contexte l’un des WOD les plus célèbres, le Murph en a laissé plus d’un sur le carreau. Créé en hommage au Lieutenant Michaël Murphy, mort en 2005 en Afghanistan et qui adorait cet entraînement. Bravo à tous !
